男性の育毛体験談

マミヤンアロエ薬用トニックは効果なし?28才会社員の体験談

28才会社員男性の薄毛対策における体験談

 

性別: 男性

年齢: 28才

職業:会社員

抜け毛に悩み始めた年齢:26才

抜け毛に悩んだ時期:3年近く

抜け毛に悩んでいる部位:前頂部

家系にハゲはいる?:父方の祖父、父

行っていた育毛対策や効果:マミヤン アロエトニック、資生堂 アデノバイタル スカルプトニック

育毛対策の期間と効果内容:1年ほど

 

 

マミヤンアロエ薬用トニックを使用してハリを実感

 

 

マミヤンアロエ薬用トニックは1年ほど使用して、髪の毛にハリは出ている感じです。

 

資生堂アデノバイタルのスカルプトニックは3ヶ月使用して、効果があまり感じられなかったが、髪の毛自体にはハリ、コシは出ている気もする。

 

これ以上ハゲないようにシャンプーは頭皮に良さそうなものを選び、洗髪後には時間をかけて頭皮ッサージ。

 

すすぎも3分以上すると良いとあったので、しっかりこれまで以上にすすぎを丁寧に、時間をかけて行い、ケアをしっかりしてトニックを使ってみたり、生活環境、食生活も変えようと努力をしました。

 

しっかりと睡眠を取り、喫煙はやめ、食生活も大豆系の食品を摂るようにしました。

 

こんなに努力をしても効果が出なかったら、と不安になったりもしますが、これでも進行するようであれば仕方がないのかな、と諦められるようにもなってきました。

 

クリニックなども考えましたが、お金をかけて効果が得られないと損した気分、残念な気持ちになると思います。

 

 

生え際が上がっていっているような気がして・・・

 

前髪が長くなるとやけに分かれる、まとまりが無い、生え際が上がっているような気がしたのがきっかけでした。

 

実際に髪を上げてみるとM字にハゲています。

 

どんどんハゲあがるのではないかと、非常に不安、再生するのかどうか、対策、対処をどうすれば良いか調べました。

 

人に指摘されることはありませんでしたが、担当の美容師に聞くと、結構キテるねー、とのこと。

 

どうしたら良いか聞いても、再生することはないと思う、と言われ、絶望しました。

 

とりあえずこれ以上ハゲないようにシャンプー、ケアをしっかりして、生活環境、食生活も変えようと努力をするしかないのかな、と落ち着きました。

 

しっかりと睡眠を取り、喫煙はやめ、食生活も大豆系の食品を摂るようにしました。

 

 

 

生活環境や食生活も変えて健康になった

 

周りにハゲがわからないように髪をセットしていたり、どんな風に見られているのか気になったり、結構なストレスを感じているかもしれません。

 

でも隠すよりは、出していった方が潔い感じもしますので、言われたらしょうがないかな、と最近は思うようになりました。

 

髪も以前より短くするようにし、伸ばして隠しているように思われないようにしているつもりです。

 

髪、頭皮に気を遣い、生活していると、体にとっては良い感じはします。

 

というのも生活環境、食生活も変えることで非常にカラダの調子がよく、寝起きはスッキリ、風邪なども引かないので、健康的な生活を送っているんだな、と実感しています。

 

このままの生活を維持できれば、 薄毛も改善できるような、期待もあります。

 

 

 

成果が出ないことに不安を感じる日々

 

これ以上ハゲることがないようにシャンプー、シャンプーは頭皮に良さそうなものを選び、シャンプー後には時間をかけてマッサージ。

 

すすぎも3分以上時間をかけて丁寧にするといった努力、これも意味、成果が出ないとだんだんとモチベーションが落ちていく感じがします。

 

これといった成果、目に見える結果がまだ出てこないというのが、自分のやっていることが惨めに思えるような、人には分かってもらえないような。

 

仲間がいないというのも辛いですね。

 

抜け毛が増えたり、薄毛の心配をしだすと、心配事がさらに増大して、そのことばかり考えてしまうようなこともありました。

 

終わりが見つからない、ゴールが見えないような感覚だったり、考えることもあります。

 

 

 

色々な髪型に挑戦して楽しみたい

 

またハゲることがないように徹底して今まで通り、もしくはそれ以上に頭皮、髪の毛についてしっかり向き合い、考えながら生活していきます。

 

この際生えた髪がしっかり分かるようにボウズにして、分かりやすいハゲていないアピールをするかもしれません。

 

いろんな髪型に挑戦をしたい気もします。

 

ロン毛にパーマをかけたり、カラーリングもしたり、リーゼントやアフロ、ツイストパーマやドレッドヘアー、オールバック、ちょんまげヘアー等の、今では挑戦できない髪型に挑戦していきたいと思います。

 

また、その髪型で写真を残し、将来自分の子供に見せることができれば良いな、と思います。

 

 

今の妻とも髪がフサフサの状態で一緒に写真を撮りたいですね。

 

 

 

食生活などライフスタイルを見直すことも大切です

 

外食や脂っこい食事、アルコールは控えて、タンパク質など髪の毛の良い食事を心がけるのがいいそうです。

 

最低でも5時間、できれば7時間の質の良い睡眠も大事で、成長ホルモンが分泌される22時から26時は睡眠時間に充てられるように、ライフスタイルを見直すことが良いと言われています。

 

あまり緊張せず、程よく気分転換をしたり、リラックスしながら薄毛対策を行うと良いそうです。

 

お金に余裕があるのであれば、AGA治療の病院でもいいし、AGAクリニックにきちんと出向いて、カウンセリング・診断と薄毛の原因を調査してもらった方がいいと思います。

 

その上で、自分にあった治療法があればしっかりとその通りに生活すると良いと思います。

 

 

 

 

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